Saturday, July 25, 2015

ေရ (လံုးဝ) မေသာက္ သင့္ဆံုး အခ်ိန္

 Yangon Media Group's photo.

 ထမင္း အသက္ ခုနစ္ရက္၊ ေရ အသက္ တစ္ မနက္ ဆိုတဲ့ ေရွးစကား ရွိပါတယ္။ 

လူသားေတြ အတြက္ ေရ က ဘာ့ေၾကာင့္ မရွိမျဖစ္ လိုအပ္ ပါသလဲ......
 

(၁) ဦးေႏွာက္ ရဲ႕ ၇၅ရာခိုင္ႏႈန္း ကို ေရဓာတ္ နဲ႔ ဖြဲ႕စည္း တည္ေဆာက္ ထားပါတယ္။ 

(၂) ခႏၶာကိုယ္တြင္း အပူခ်ိန္ ကို မွ်တေစပါတယ္။

(၃) ေသြး ရဲ႕ ၈၃ ရာခိုင္ႏႈန္း က အရည္ ဓာတ္မ်ားျဖစ္ပါတယ္။
 

(၄) ၾကြက္သားကို ေရဓာတ္ ၇၅ ရာခုိင္ႏႈန္း နဲ႔ ျပဳလုပ္ထားပါတယ္။ 

(၅) အ႐ိုး ထဲမွာ ေရဓာတ္ ၂၂ရာခိုင္ႏႈန္း ပါရွိပါတယ္။ 

(၆) ခႏၶာကိုယ္ ထဲသို႔ေရာက္ရွိ လာတဲ့ အစားအစာေတြ ကို ခြန္အား အျဖစ္ေျပာင္းလဲေပး ပါတယ္။

(၇) ခႏၶာကိုယ္ ထဲမွာ ပိုလွ်ံၿပီး မလိုလားအပ္တဲ့ အ ရည္ေတြ နဲ႔ အဆိပ္အေတာက္ေတြ ကို ဆီး၊ ဝမ္း၊ ေသြး ၊ ေခြၽး၊ ခြၽဲ သလိပ္ အျဖစ္ စြန္႔ထုတ္ေပး ပါတယ္။ 


ဘ၀ အေတြ႔အႀကံဳ ဟာ အေကာင္းဆံုး ဆရာပါ




လူရယ္လို႕ ျဖစ္လာၾကျပီ ဆိုရင္ ခ်မ္းသာ၊ ဆင္းရဲ မေရြး ဘဝက ေပးတဲ့ သင္ခန္းစာေတြ ကုိ ခံစားၾကရပါ တယ္ ။ လူေတြေန႕စဥ္ျဖတ္သန္း ၾကံဳေတြ႕ေနၾကရတဲ့ အေကာင္း၊ အဆိုးေတြ ဟာ လူေတြ ရဲ႕ ဘဝသင္ခန္း စာေတြ ဘဲျဖစ္ပါတယ္။ 

တစ္ခ်ဳိ႕က ဒီလိုေန႕စဥ္ သင္ခန္းစာေတြ က သင္ယူေလ့လာျပီး မိမိဘဝ အတြက္ ေဆာင္ရန္ ၊ေရွာင္ရန္အျဖစ္ ၾကိဳးစားေဆာင္ရြက္ သြားၾကသူေတြ ရိွသလို တစ္ခ်ဳိ႕က ေနာက္ျပန္လွည့္ အရံႈးေပးသြားၾကသူေတြလည္း ရိွပါ တယ္။

ဘဝမွာ အေတြ႕အၾကံဳ ဆိုတာ အေကာင္းဆံုး သင္ျပေပးေနတဲ့ ဆရာတစ္ဆူ လို ပါဘဲလို႕ လူၾကီးသူမေတြ ရဲ႕ေျပာစကား ကို ငယ္ရြယ္ခ်ိန္တုန္းက နားမလည္ခဲ့ေပမယ့္ အရြယ္ေရာက္ လို႕ လက္ေတြ႕ဘဝေတြမွာ က်င္လည္ျဖတ္သန္းလာရတဲ့ အခါ ေကာင္းေကာင္း နားလည္လာခဲ့ရပါတယ္။ 

တကယ္ေတာ့ လူေတြ မွာ မိမိၾကံဳေတြ႕ေနရတဲ့ အျဖစ္အပ်က္ေတြထဲ က ေလ့လာ မွတ္သားစရာေတြ ကို မွတ္သား၊ ေရွာင္စရာေတြ ကို ဆင္ျခင္ေရွာင္ၾကည္ျခင္းျဖင့္ ဘဝ ကို အမွားေတြ နည္းေအာင္ ေအးခ်မ္းမႈ ကို ပိုမို ခံစား ရရိွႏိုင္ေအာင္ၾကိဳးစားပိုင္ခြင့္ ရိွၾကပါတယ္။


Friday, July 24, 2015

ဥပုသ္ေစာင့္ျခင္း ၏ အကိ်ဳးေက်းဇူး

1024x1024_20150721_204854_877
 


ဥပုသ္ ရဲ ့အက်ိဳးေက်းဇူး ဟာ ဘယ္ေလာက္မ်ား သလဲ လို ့ဆိုလို ့ရွိရင္ အင္ မတန္မွ အက်ိဳးေက်းဇူး မ်ား တယ္ တဲ့..........

ဘုရား က နားလည္ေအာင္ ဘယ္လိုေဟာတုန္း ဆိုေတာ့ ကမၻာေလာကႀကီး အတြင္းမွာ ရွိတဲ့ အဖိုး တန္ ရတနာေတြကို စုလိုက္ အဲဒီ အဖိုးတန္ ရတနာေတြ ရဲ ့ တန္ဖိုး နဲ ့တစ္ႀကိမ္ တစ္ခါ ေစာင့္လိုက္ ရတဲ့ အခုလို မြန္ျမတ္ တဲ့ စည္းစနစ္ က်တဲ့ ဥပုသ္ အဓိပၸါယ္ ရွိရွိ ေစာင့္လိုက္ တဲ့ ဥပုသ္နဲ ့ ႏႈိင္းယွဥ္ ႀကည့္လိုက္မယ္ ဆို လို ့ရွိရင္ ရတနာေတြ ရဲ ့တန္ဖိုးဟာ ဥပုသ္ တစ္ခါ ေစာင့္ရတဲ့ ကုသိုလ္တန္ဖိုး ရဲ ့၁၆-ပံု ပံု ၁-ပံု ေတာင္ မရွိ ဘူးလို ့ေျပာတယ္ေနာ္။

ဘာျဖစ္လို ့ ဒီလိုေျပာရတုန္း လို ့ဆိုလို ့ရွိရင္ ဥပုသ္ တစ္ႀကိမ္ တစ္ခါေစာင့္ လိုက္ လို ့ရွိရင္ လူ ့စည္းစိမ္ မ ေျပာနဲ ့ နတ္ စည္းစိမ္ နတ္ခ်မ္း သာေတြ ေပးႏိုုင္ တယ္။

နတ္ခ်မ္းသာေတြ ဆိုတာ အဲဒီ ရတနာေတြ ရဲ ့တန္ဖိုး ထက္ ႀကီးတယ္။ ဥပုသ္ က ေလး တစ္ခါေစာင့္ လိုက္ တာ နဲ ့ဒီ ပုဂၢိဳလ္ဟာ လူခ်မ္းသာထက္ သာလြန္ တဲ့ နတ္ ခ်မ္းသာ၊ လူခ်မ္းသာ ဆိုတာ နတ္ခ်မ္းသာ နဲ ့ႏိႈင္း ယွဥ္လိုက္ လို ့ရွိရင္ ဘာမွ မ ေျပာပ ေလာက္ေတာ့ဘူး။


၀ါဆို လျပည္႕ေန႔ အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာမ်ား





ဝါဆုိ လျပည့္ ဆုိတာ ၿမန္မာေတြ အတြက္ အေရးပါလွတဲ့ ေန ့ေလး တစ္ေန ့ပါ ။ ေက်းဇူးေတာ္ ရွင္ ေဂါတမျမတ္စြာ ဘုရား တရားဦးေဟာၾကား ခဲ့ေသာ ဓမၼစၾကၤာ တရားေၾကာင့္ ဗုဒၶ အလင္းေရာင္ေတြ ထိန္လင္းခဲ့ ပါသည္။ ဓမၼစၾကၤာ အခါေတာ္ေန႔ ဟာ သစၥာေလးပါး နဲ ့ အမွန္တရား ကုိ ေဟာျပ ခဲ့တဲ့ ေန႔ ထူးေန႔ျမတ္ ျဖစ္ပါသည္ ။

၀ါဆို လျပည့္ေန ့ရာဇ၀င္
ဟိုးေရွးေရွးတုန္း က… ျမတ္စြာဘုရား လက္ထက္ မွာ ရဟန္းသဃၤာ အမ်ားစု သည္ မိုးတြင္း ကာလမွာ စိုက္ ပ်ိဳးထားသည့္ စပါးခင္းမ်ား ထဲကို ျဖတ္သန္း၇ေလ့ ရွိတာေၾကာင့္ စပါးခင္းေတြ ပ်က္စီး ခဲ့ရပါသည္္။ 

အဲဒီ အေၾကာင္း ကို ရြာသူ ရြာသားမ်ား က ျမတ္စြာဘုရား ကုိ တိုင္ၾကားၾကပါသည္္။ ျမတ္စြာဘုရား သည္ စပါးပင္ စိုက္တဲ့အခ်ိန္ ကေန စ၍ စပါးပင္ေတြ မွည့္တဲ့ အခ်ိန္ထိ တိုင္ေအာင္.. ရဟန္းသဃၤာ မ်ားကို မိမိ သီတင္းသံုးေနေသာေက်ာင္း မွ ဘယ္ေနရာကို မွ ညအိပ္ ညေနသြားခြင့္ မရွိပဲ နဲ ့မိမိေက်ာင္းမွာပဲ သီတင္း သံုးကာ တရားအားထုတ္ဖို ့ အခ်ိန္ သံုးလ သတ္မွတ္ခဲ့ပါသည္္။ 

ထိုကာလ ကို ၀ါတြင္း သံုးလ လုိ ့ ေခၚပါသည္္။ အဲဒါေၾကာင့္ မို ့ဒီ ၀ါတြင္း သံုးလ အတြင္းမွာ ရဟန္း သဃၤာ မ်ား ဟာ ဘယ္မွေ၀းေ၀း လံလံ မသြားပဲနဲ ့ ကိုယ့္ေက်ာင္း မွာပဲ တရားေဒသနာ မ်ားကုိ သင္ခ်အား ထုတ္ ေလ့လာ ဆည္းပူးႏိုင္ပါသည္္ လို႕ စည္ကမ္း သတ္မွတ္ခဲ့ပါသည္္။

Thursday, July 23, 2015

ကေမၻာဇ ဘဏ္ ၏ အၾကီးတန္း အတုိင္ပင္ခံ ဦးသန္းလြင္ႏွင့္ေတြ႔ဆုံျခင္း




 Myanmar B2B Management Magazine's photo.

ဟိန္းေဇာ္ ေတြ႕ဆုံေမးျမန္းသည္

မၾကာခင္ေသးခင္ ကာလ ကႏိုင္ငံျခား ဘဏ္ကိုးခု ကိုျပည္တြင္း၌ လုပ္ကိုင္ရန္ခြင့္ျပဳခဲ့သည္။ ႏိုင္ငံျခား ဘဏ္ မ်ား ၀င္လာျခင္း ကျပည္တြင္းဘဏ္ေလာက အတြက္ အခြင့္ အလမ္းျဖစ္ေစႏိုင္သလုိ စိန္ေခၚမႈမ်ား လည္းျဖစ္ေစ ႏိိုင္ပါသည္။ 

သို႔ျဖစ္ရာ ျမန္မာႏိုင္ငံ ဘဏ္ေလာက ၏ လက္ရႇိ အေျခအေန၊ ႏိုင္ငံျခားဘဏ္မ်ား ခြင့္ျပဳျခင္း၏ သက္ေရာက္ မႈႏႇင့္ ျပည္တြင္း ဘဏ္ေလာက အလားအလာ မ်ားကို ဗဟိုဘဏ္ ဒုတိယဥကၠ႒ (ၿငိမ္း) ႏႇင့္ ကေမၻာဇ ဘဏ္ ၏ အႀကီးတန္း အတုိင္ပင္ခံ ပုဂၢဳိလ္ ဦးသန္းလြင္ႏႇင့္ ေတြ႕ဆံုေမးျမန္းျဖစ္ခဲ့ပါသည္။

ဆရာဦးသန္းလြင္ မဂၤလာပါ။  
လက္ရွိျမန္မာျပည္ မႇာ ဘဏ္ လုပ္ငန္းေတြ အေနနဲ႔ ဘယ္လို အခက္ အခဲ စိန္ေခၚမႈေတြ ရွိ ေနလဲ ဆိုတာ နဲ႔ စလိုက္ခ်င္ပါတယ္။
 

ပဏာမ အေနနဲ႔ေျပာခ်င္ တာက ဘဏ္ ဆိုတာက ဘယ္ Society မွာ မဆို၊ ဘယ္ႏိုင္ငံ မဆို မရွိလို႔ မျဖစ္ဘူး။ ဘဏ္ ကေနရာတကာမႇာ လိုအပ္တဲ့ အဖြဲ႕အစည္း တစ္ခုလို႔ ဆိုရမယ္။ ဒီကေန႔ ဆိုၾကည့္လိုက္ ရင္ အျပည္ျပည္ ဆိုင္ရာေငြေၾကးေပးေခ်မႈ အပုိင္းမႇာ အဓိက ပါ၀င္ေနၿပီး အျပည္ျပည္ ဆိုင္ရာ စီးပြားေရး ရဲ႕ ေနာက္ကြယ္မွာ ရွိေနတယ္။ 

ဘဏ္ မရွိဘဲနဲ႔ေတာ့ ဒီကေန့ ကမၻာ့႔ စီးပြားေရးမႇာ လည္ပတ္ႏိုင္ေအာင္လုပ္ႏိုင္ ဖို့နည္းတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လည္း ျမန္မာႏိုင္ငံ ကိုလည္း မၾကာမၾကာ လာေနတဲ့ ပေရာ္ဖက္ဆာ စတစ္ဂလက္ က ကမၻာ့႔ဘဏ္မႇာ လုပ္ေနကတည္းက သိတယ္။ 

အန္ကယ္ က IMF မႇာလည္း လုပ္ဖူးေတာ့ သူ႔ေဟာ ေျပာပြဲေတြ၊ ေဆြးေႏြးပြဲေတြလည္း အေတာ္ တက္ဖူး တယ္။ အဲဒီမႇာ တစ္ခု သူက ဘာေျပာလဲ ဆိုေတာ့ 

''ဘဏ္ ဆိုတာ ကေတာ့ တိုင္းျပည္စီးပြားေရး ရဲ႕ဦးေႏႇာက္ပဲ''လို့ တင္စားတယ္။ ဒါကလည္း ဘာေၾကာင့္ေျပာ လဲ ဆိုေတာ့ ဘယ္ေငြေရးေၾကးေရး Crisis ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ စီးပြားေရး Crisis ျဖစ္ျဖစ္ ဥပမာ- ၁၉၉၇ ခုႏႇစ္ အာရႇ မႇာေငြေရးေၾကးေရး အက်ပ္အတည္းက တစ္ဆင့္ Economic Crisis ေတြျဖစ္တယ္။

၁၉ ဇူလိုင္




( ၁ ) ဦးဘဝင္း *
ေလာက မွာ က်ြန္ေတာ္ မနာလိုဆံုး ပုဂၢိဳလ္ က ခင္္ဗ်ား ပဲ

ဗိုလ္ခ်ဳပ္ နဲ႔ ေမြးခ်င္းေတာ္စပ္ခြင့္ ရတယ္
ဗိုလ္ခ်ဳပ္ ကို အဂၤလိပ္စာ သင္ေပးခြင့္ရတယ္
ေနာက္ဆံုး ဗိုလ္ခ်ဳပ္နဲ႔ အတူ ေသဆံုးခြင့္ ရတယ္
ထူးလိုက္တယ့္ ကံ ခင္္ဗ်ားရင္ထဲက က်ည္ ၈ခ်က္
က်ြန္ေတာ္တို႔ ခံစားရခက္ေနတုန္းပဲ

( ၂ ) ဦးအုန္းေမာင္ *
ကံဆိုးတာလား ? ကံေကာင္းတာလား ?
တိုင္းျပည္အေရး အတြက္ ငါးမိနစ္ေစာ ဝင္ခ့ဲေပမယ့္
က်ည္ဆန္ေတြ က ခင္္ဗ်ားကိုယ္ထဲ ကို နစ္ဝင္ ခ့ဲရၿပီ
ခင္္ဗ်ားရဲ့ သယ္ယူပို႔ေဆာင္္ေရး စီမံကိန္း စာရြက္ႀကီး
ေသြးကြက္ေတြထဲ မွာ ခုထက္ထိ . . .

( ၃) ဦးရာဇာတ္ *
အပစ္ ခံရတာခ်င္း အတူတူ
ဗိုလ္ခ်ဳပ္ နဲ႔ သခင္ျမကို အရင္ၾကည့္ပါ
က်ြန္ေတာ္က အေရးမႀကီးပါဘူးတ့ဲ လား !
ခင္္ဗ်ားစကား တစ္ခြန္းက ခင္္ဗ်ားဘယ္ေလာက္ အေရးႀကီးေၾကာင္းေျပာသြားတယ္
ေတာင္းပန္ ပါတယ္
က်ြန္ေတာ္တို႔ အားလံုး ဗိုလ္ခ်ဳပ္ကို အသက္ မမွီလိုက္ဘူး...............

သေႏၶတားေဆး အျဖစ္ အာလူး ကို အသံုးျပဳခဲ့ရာ မွ လိင္အဂၤါ တြင္ အာလူးပင္ေပါက္



ကိုလံဘီယာ ႏုိင္ငံက အသက္ (၂၂)ႏွစ္အရြယ္ အမ်ဳိးသမီး တစ္ဦး ဟာ မိခင္ျဖစ္သူ ရဲ႕ အႀကံေပး မႈေၾကာင့္ အာလူး ကို သေႏ ၶတားေဆး အျဖစ္ အသုံးျပဳခဲ့ တာမို႔ ဒုကၡေတြ႕ခဲ့ ရတယ္ လို႔ သိရပါတယ္။ 

ဒီလို အသုံးျပဳျခင္းေၾကာင့္ အဲဒ ီအမ်ဳိးသမီး ဟာ ဗိုက္ေအာင့္ ေ၀ဒနာ ကို ျပင္းထန္ စြာ ခံစားခဲ့ ရပါ တယ္။ ဒီ အမ်ဳိးသမီး ဟာ ဗိုက္ေအာင့္ ေ၀ဒနာေၾကာင့္ ေဆး႐ုံ ကို ေရာက္ရွိလာ ၿပီးေနာက္ အာလူး ကို သေႏၶတားေဆး အျဖစ္ အသုံးျပဳ တာကို သိရွိခဲ့ရ ျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ 

ဆရာ၀န္ေတြ ရဲ႕ စမ္းသပ္ စစ္ေဆးမႈ အရ အဲဒီ အမ်ဳိးသမီး ရဲ႕ အဂၤါ မွာ အာလူး မ်ဳိးေစ့ေတြ ေတာင္ ထြက္ေပၚေန တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ အဲဒီ အမ်ဳိးသမီး ရဲ႕ အမည္ကို ထုတ္ေဖာ ္ေျပာဆိုျခင္း မရွိေပမယ့္ ဒီျဖစ္ရပ္ ဟာ ကိုလံဘီယာ ႏုိင္ငံ မွာ အလြန္ ေရပန္းစားသြားခဲ့ ပါတယ္။


Monday, July 20, 2015

ကင္ဆာျဖစ္ေစသည္႔ ဆဲလ္ မ်ားကို တိုက္ဖ်က္ သည့္ အသီးအႏွံ မ်ား




၁။ ခရမ္းသီး
၂။ ၾကက္ဟင္းခါးသီး
၃။ ကန္စြန္းဥ
၄။ ဖရံုသီး
၅။ မုန္လာဥ
၆။ ကီဝီသီး
၇။ ပင္လယ္ေရေမွာ္
၈။ ဂ်ံဳ



ကင္ဆာ ျဖစ္ေစတဲ့ အဓိက အေၾကာင္းရင္း က မွုိတက္ တဲ့ အစားအစာ နဲ႔ မသန္႔ရွင္း တဲ့ အစားအစာ မ်ား စားသံုးလို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ 

Sunday, July 19, 2015

ရင္ နာ လိုက္ တာ

 ေရႊျမန္မာမ်ား's photo.


 အိုမင္း မစြမ္းေတာ့လို ့ သားသမီးကို မွီခိုရ တဲ့ အခ်ိန္က်မွ ငါ့တို ့ကိုျငိဳျငင္ေနၾကျပီေပါ့ ။ မိဘတိုင္း သားသမီး ကို မေကာင္းဘူး တဲ့လား ။

ကိုးလလြယ္ ဆယ္လဖြား ေစာင့္ေရွာက္ခဲ့ ရတဲ့ ဒုကၡေတြ ကို ဘယ္လို ပင္ပမ္းစြာျဖတ္သန္း ခဲ့ရတယ္ ဆို တာ မင္းတို ့ေလးေတြ နားမလည္နိ ုင္ပါဘူးေလ ။

မင္းတို ့ပညာတတ္ၾကီးေတြျဖစ္ေအာင္္ သင္ေပးခဲ့ရတဲ့ ပညာေတြ  ငယ္ငယ္က အမွားေပါင္းမ်ားစြာ က်ဳဴ းလြန္
ခဲ့လို ့အမွန္ ကိုျပင္ေပးသင္ေပးခဲ့ရ တာေတြ အမ်ားၾကီး ပါ  ။ 


ငါတို ့အသက္ၾကီး လို ့ မွားယြင္းခဲ့တဲ့ အခါ က်ေတာ့မွ ငါတို ့ကို ျပင္ေပးဖို ့မစဥ္းစားပဲ အျပစ္ေျပာၾကျပီေပါ့ ။

နိ ုခ်ိဳ  တိုက္ေကြ်း ထမင္းဝါးေကြ်း မစင္သုတ္ ေပးခဲ့ရတာေတြ ဟာ မေရမတြက္နိ ုင္ ေလာက္ေအာင္ ပါပဲ ငါတို ့ကို တစ္ၾကိမ္ တစ္ခါ ေတာင္ျပန္ျပီး ျပ ဳစုခဲ့ေပးဘူးလား ။


လြန္ခဲ့သည့္ ၆၈ ႏွစ္ က သူတို႔ဤသို႔ျမင္ေတြ႕ခဲ့ၾကသည္




 လြန္ခဲ့သည့္ ၁၉၄၇ ခုႏွစ္ ဇူလိုင္လ ၁၉ ရက္ေန႔ (စေနေန႔) နံနက္ ၁ဝ နာရီ ၃၅ မိနစ္တြင္ အမ်ိဳးသား ေခါင္းေဆာင္ႀကီး ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္းႏွင့္ တကြ အာဇာနည္ႀကီး မ်ား ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ အတြင္းဝန္မ်ား႐ုံး ၌ လုပ္ႀကံ ခံခဲ့ရသည့္ သတင္းသည္ တစ္မုဟုတ္ခ်င္း ရန္ကုန္ၿမိဳ႕တြင္း ပ်ံ႕ႏွံ႔သြားသည္။
 

ထို႔ေနာက္ နာရီပိုင္း အတြင္း တစ္ႏိုင္ငံလုံး ပ်ံ႕ႏွံ႔ သြားသည္။ ထိုေန႔ မကုန္မီ ျပည္သူ က ထို သတင္းဆိုး ကို ၾကား သိခဲ့ၾကၿပီးေနာက္ တစ္တိုင္းျပည္လုံး တိတ္ဆိတ္ ၿငိမ္သက္ သြားသည္။

''မိုးက စိုစို၊ က်ီးအုပ္ၿပိဳ၍
ထိုမွ ဤမွ၊ ထိုလမ္းမ တြင္
ပ်ံၾက ဝဲၾက၊ ငရဲထ သို႔
အုံၾကျြမည္အား၊ မသာယာ ကို
ငါၾကားခဲ့၏၊ မွတ္မိ၏ ။
 

ထိုေန႔၌ ပင္၊ ထိုခ်ိန္ ထင္၏
သခင္ေအာင္ဆန္း၊ ျပည္သူ႔ ပန္းသည္
ပြင့္လန္း ခါစ၊ ေၾကြလိုက္ ရ၏
ေျမခ သတင္း၊ မိုးႀကိဳးခြင္း သို႔
အိမ္တြင္း အိမ္ျပင္၊ တို႔လမ္းခြင္ ၌
မခ်င့္မရဲ၊ ဝမ္းနည္း ခံခက္
မ်က္စိ မ်က္ႏွာ၊ ညိႇဳးၾက ရွာသည္
ရြာဦးပိုင္း မွ သခ်ဳႋင္းထိ'' .........      ဟူ၍ ဆရာ ေဇာ္ဂ်ီ က ထိုေန႔ ထိုျဖစ္ရပ္ ဆိုးႀကီးႏွင့္ ျပည္သူတို႔ ၏ ခံစားခ်က္ တို႔ကို ''ေျပာလိုက္ ပါဘိ၊ ေဟာပါ ဘိ '' ကဗ်ာတြင္ ''ငါ့ညီ ေျပာင္ဝင္းသို႔'' ဟူ၍ ဆိုခဲ့ပါ အတိုင္း စပ္ဆို သီကုံး ခဲ့သည္။



ဆား ၏ လက္ေတြ႔ အသံုးဝင္ပံု နည္းလမ္းစံု

 


၁) ၾကက္ဥ တစ္လံုး က်ကြဲၿပီး ၾကမ္းျပင္ေပၚ မွာ ၾကက္ဥ အႏွစ္တစ္ခုလံုး က်ေန တယ္ဆိုရင္ ဖိတ္က်ေန တဲ့ ၾကက္ဥ အႏွစ္ေပၚ ကုိ ဆားႏွံ႔ေအာင္ျဖဴးေပးပါ… ၿပီးရင္ ခဏေစာင့္ပါ…. 

နည္းနည္းၾကာရင္ ေပျခင္း ပြျခင္း မရွိဘဲ ၾကက္ဥ အႏွစ္ေတြကို အမႈိက္ေဂၚ နဲ႔ ေကာ္ပစ္ႏုိင္ၿပီျဖစ္ပါတယ္….

၂) စြန္းထင္းေနတဲ့ လက္ကုိင္ ပုဝါေတြ ကို မေလွ်ာ္ဖြတ္ခင္ မွာ ဆားရည္ထဲ စိမ္ထားပါ… အစြန္းအထင္းေတြ ကို ေျပာင္စင္ေစပါတယ္…

၃) ပန္းကန္စင္ စာအုပ္စင္ စတဲ့ စင္ေတြေပၚ မွာ ပုရြက္ဆိတ္ေတြ တက္ေနရင္ ဆားျဖဴးေပးလိုက္ပါ… ပုရြက္ဆိတ္ေတြေျပး သြားပါလိမ့္မယ္….

၄) ငါးေတြ ကို ေၾကးခြံေတြ မခၽြတ္ခင္ ဆားရည္ထဲ စိမ္ထားပါ… ေၾကးခြံေတြ အ လြယ္တကူ ခၽြတ္ႏုိင္ပါ လိမ့္မယ္…


ဘုရား ရွိခိုး ပူေဇာ္ ရေသာ အက်ိဳး ၈ မ်ိဳး





၁။ သြားေလ ရာရာ ေရာက္ေလရာ အရပ္ ၁၀ မ်က္ႏွာ တို ့၌ အပူေဇာ္ အခ်ီးေျမွာက္ ကို ခံရျခင္း ။

၂။ သြက္သြက္ လက္လက္ႏွင့္ ထက္ျမတ္ေသာ ဥာဏ္ပညာ ကို ရရွိ ျခင္း ။

၃။ ကိုယ့္ အလိုလိုက္ျပီး ကိုယ့္ အႀကိဳက္ ကိုသာ လုပ္ကိုင္ေပးႀကေသာ အေျခြအရံ ပရိသတ္ႏွင့္ ျပည့္စုံရ ျခင္း။

၄။ မေရ မတြက္နိဳင္ေသာ စည္းစိမ္ ခ်မ္းသာႏွင့္ ျပည့္စုံ ျခင္း။

၅။ ဘဝတိုင္း ဘဝတိုင္း အဆင္း ရုပ္ရည္ လွပ ျခင္း။

Friday, July 17, 2015

ေက်ာက္စိမ္း အေၾကာင္း ေျပာၾကရေအာင္


ေက်ာက္မ်က္ရတနာ ၏ အေရာင္ ၀င္ေရာက္မႈ သဘာ၀ ကို အရည္ ဟု ေခၚၾက သျဖင့္ ေက်ာက္ ရည္ေက်ာက္ သား ဟူေသာ စကား သည္ ေက်ာက္မ်က္ ရတနာ ေရာင္း၀ယ္ေရးေလာက တြင္ ေရပန္းစား သည့္ စကားမ်ားျဖစ္ေလသည္။

ေက်ာက္ရည္ေက်ာက္သား အေပၚ မူတည္ ၍ ရတနာ ၏ တန္ဖိုး ကို သတ္မွတ္ၾကေလရာ ေက်ာက္မ်က္ ပညာ ကြ်မ္းက်င္ သူသည္ ထိုႏွစ္မ်ဳိး စလုံး ကို ကြ်မ္းက်င္ ရေလသည္။


ျပင္ပ ႐ုပ္လကၡဏာ ကို ၾကည့္၍ အတြင္းသား ကို ေလ့လာ အကဲခတ္ ရ သည့္ ပညာသည္ ေက်ာက္မ်က္ ပညာ ၏ အေရးႀကီးေသာ ပညာရပ္ မ်ားျဖစ္ေလသည္။ျပင္ပ လကၡဏာ သည္ အတြင္း သားကို ေဖာ္ျပေန သည့္ တိက်ေသခ်ာေသာ လကၡဏာ ဟုပိုင္းျဖတ္ ၍ မရေသာ္ လည္း ထို လကၡဏာ မ်ားသည္ အတြင္းသား ကို အကဲခတ္ ရာတြင္ အေတြ႕အၾကံဳ အရ သုံးစဲြေန ရသည့္ လကၡဏာမ်ား ျဖစ္ေလသည္။

ေက်ာက္စိမ္း အ႐ိုင္းတုံး တစ္တုံး ကို အကဲခတ္ သူသည္ ေက်ာက္စိမ္းတုံး ၏ ျပင္ပ လကၡဏာ မ်ား ကိုၾကည့္ ၍ သူ၏ အေတြ႕အၾကံဳ ႂကြယ္၀ မႈျဖင့္ အကဲ ခတ္ရ ေလသည္။ ထိုေက်ာက္စိမ္း အ႐ိုင္းတုံး သည္ မည္သည့္ အရပ္ေဒသ က ထြက္သလဲ၊ ဘယ္လို အမ်ဳိးအစား လဲ စတာက ေန ခ်ဥ္းကပ္ရသည္။ 

ဖားကန္႔ ကလား၊ လုံးခင္း ကလား၊ တာမခန္ ဘက္က လား၊ခႏၲီး ဘက္က လား စသျဖင့္ ထြက္ရွိသည့္ အရပ္ေဒသ ကို ၾကည့္ရသည္။ ထြက္ရွိရာ ေဒသကို လိုက္၍ ျပင္ပ အခြံ ကြာျခားသည္။ျပင္ပ လကၡဏာ ကဲြျပားမႈ ရွိ သည္။ 


နာဆာ မွ ျမန္မာ ပညာရွင္

 အာကာသ ႏွင့္ စၾကာ၀ဠာ's photo.


 အေမရိကန္ အာကာသေအဂ်င္စီ (နာဆာ) မွာ တာဝန္ ထမ္းေဆာင္ေန တဲ့ ျမန္မာ လူမ်ိဳး ရွိပါသလား လို႔ စာဖတ္ ပရိတ္သတ္ တစ္ေယာက္က ေမးဖူးပါတယ္။ 

က်ေနာ္လည္း ဒီေမးခြန္း အတြက္ အေျဖကို လိုက္ရွာရင္း အမွတ္မထင္ ေတြ႔လိုက္တဲ့ Comment ၂ ခု ကေန နာဆာမွ ျမန္မာလူမ်ိဳး သုေတသန ပညာရွင္ တစ္ဦးကို ရွာေဖြေတြ႔ရွိခဲ့ ပါတယ္..။

ဆရာၾကီး ေဒါက္တာ ပေဒသာတင္ လို႔ေခၚပါတယ္။ သူဟာ ရန္ကုန္ ၀ိဇၨာႏွင့္ သိပၸံ တကၠသိုလ္ မွ ရူပေဗဒ အဓိက ဘာသာျဖင့္ MSc ဘြဲ႕၊ အေမရိကန္ႏိုင္ငံ အီလီႏိြဳက္ျပည္နယ္ Western Illinois University မွ ရူပေဗဒ အဓိက ဘာသာျဖင့္ MS ဘြဲ႕၊ မစ္ဆိုးရီးျပည္နယ္ University of Missouri, Rolla မွ ရူပေဗဒအဓိကဘာသာျဖင့္ PhD ဘြဲ႕ရခဲ့သူ ျဖစ္ပါတယ္.။

နာဆာရဲ႔ ႏိုင္ငံတကာ အာကာသ စခန္း ေျမျပင္ ထိန္းခ်ဳပ္ေရး ဌာနမွ The Melting of Aqueous Foams (Foam Optics and Mechanics) နဲ႔ Structure and Dynamics of Freely Suspended Liquid Crystals တို႔မွာ Project Scientist အေန နဲ႔ လုပ္ကိုင္ေနပါတယ္။


ေဘးတိုက္ေတာ့ မလိုက္နဲ ့

ဦးျမင့္ ခိုင္ စိတ္ပညာ's photo.

သာသနာေတာ္ ကို ကာကြယ္ဖို ့ဆိုတာ အေျခအေန နဲ ့အခ်ိန္အခါ ကို ၾကည့္ျပီး သတ္မွတ္ရတာ ပါ ။ ပံုေသ မရွိပါဘူး ။

သီဟိုဠ္ မွာ ၁၂ ႏွစ္ၾကာ သူပုန္ေဘး ဆိုက္ျပီးေတာ့ ဗုဒၶ တရားေတာ္ေတြ ကို ျပန္လည္ စုစည္းတဲ့ အခါ
အျခားေသာ တရားေတာ္ေတြ ကို စုစည္း လို ့ရေပမဲ့ မဟာနိေဒၵသပါဠိေတာ္ ကေပ်ာက္ေနတယ္ ။


အဲဒီ အခ်ိန္က ရဟန္းေတာ္ေတြ ဟာ တရားေတာ္ ေတြကို န ုတ္တတ္ ရေအာင္ ေဆာင္ထား ရတယ္ တပါး စီ တပါးစီ ခြဲျခားျပီး အာဂံုေဆာင္ၾကရတယ္ ။


အဲဒီေပ်ာက္ေန တဲ့ မဟာနိေဒၵသ ပါဠိေတာ္ ကေတာ့ အက်င့္ပ်က္ ရဟန္း (ဒုႆီလ) တစ္ပါး က အာဂံုေဆာင္ ထားတယ္ ဆိုတာ သိၾကရ တယ္ ။  ဒါေပမဲ့ အက်င့္ပ်က္ ရဟန္း ဆီမွာ ရဟန္း ေကာင္းေတြက တပည့္ ခံျပီး သင္ယူလိုစိတ္ မရွိၾကဘူး ။ အာပတ္သင့္ မွာ ကို ေၾကာက္ေနၾကတယ္ ။


ဘ၀ မွာ တိုးတက္ေအာင္ၿမင္ ခ်င္ရင္ အနစ္နာ ခံရမယ္


 သား မိုက္'s photo.

 ဘ၀ မွာ လူေတြ ဟာ  ေအာင္ၿမင္သူေတြ ကို အားက်ႀကတယ္၊ လြယ္လြယ္ နဲ႕ ရလာတယ္ ဘဲ ထင္တတ္ႀက တာ မ်ားပါတယ္၊ တကယ္ေတာ့ ဘယ္အရာ မွ အလကား မရပါဘူး ၊ သူ႔ေနရာ နဲ႕ သူ ထုိက္သင့္တဲ့ ေပးဆပ္မႈ ကိုေတာ့ ၿပဳခဲ့ရတာပါ။

ကဲ - ေၿပာၿပေတာ့မယ္ေနာ္ ၊ တစ္ခါ က ပန္းပု ဆရာႀကီး တစ္ေယာက္ ရွိပါသတဲ့၊ သူ႔ဆီ ကို သစ္သားတံုး နွစ္တံုးေရာက္ လာတယ္ ၊ သစ္သားတံုး နွစ္တံုး အနက္ ပထမ သစ္သားတံုး ကို ပန္းပု ဆရာႀကီးက ဆူး ေဆာက္ လက္နက္ေတြ နဲ႔ ပန္းပု ထု တဲ့ အခ်ိန္မွာ အဲဒီ သစ္သားတံုး က ရႈံ႕မဲ့ ၿပီး......
 

" နာ တယ္ နာ တယ္ ေတာ္ပါေတာ့ " ဆိုၿပီး ထေအာ္တယ္ ၊ ပန္းပု ဆရာ လည္း စဥ္းစား လိုက္တယ္  ၊ ဒီေကာင္ အနာ မခံ နိုင္တဲ့ အေကာင္ဘဲ ၊ ဒါေႀကာင့္ လြယ္လြယ္ ေလးဘဲ ေမာင္းတံုး အၿဖစ္ ထုေပးလိုက္ တယ္၊
 

 ေနာက္ သစ္သားတံုး ကို ပန္းပု ထုေတာ့ ဒုတိယ သစ္သားတံုး က နာေပမယ့္ ႀကိတ္ မွိတ္ သည္းညည္းခံ တယ္၊ ဒါေႀကာင့္ ပန္းပု ဆရာႀကီး က ဒုတိယ သစ္သားတံုး ကို ဘုရား ဆင္းတုေတာ္ ၿဖစ္ ေအာင္ ထုေပး လိုက္တယ္၊ 


Thursday, July 16, 2015

၂၀၁၅ ေရြးေကာက္ပြဲ နဲ႔ ၿပိဳင္ဆိုင္မႈ ျပင္းထန္ လာတဲ့ သမၼတ ရာထူး

 ေရြးေကာက္ပြဲ, သမၼတ, ဦးသိန္းစိန္, ဦးေရႊမန္း
ဦးသိန္းစိန္ နဲ႔ ဦးေရႊမန္း တို႔ၾကား အနာဂတ္ သမၼတ ရာထူး လြန္ဆြဲပြဲ ကို ကာတြန္းျဖင့္ သ႐ုပ္ေဖာ္ ထားပံု 
(သ႐ုပ္ေဖာ္ – စိုင္းစိုးၾကည္ / ဧရာဝတီ)


၂၀၁၅ ေရြးေကာက္ပြဲ နီးကပ္ လာခ်ိန္ အာဏာရ ျပည္ေထာင္စုႀကံ့ခိုင္ေရး နဲ႔ ဖြံ႕ၿဖိဳးေရး ပါတီ ထဲမွာ သမၼတ ရာထူး အတြက္ ပါတီ ေခါင္းေဆာင္ ၂ ဦး ျဖစ္တဲ့ လက္ရွိ သမၼတ ဦးသိန္းစိန္ နဲ႔ လႊတ္ေတာ္ ဥကၠ႒ ဦးေရႊမန္း တို ႔ၾကား မွာ ပဋိပကၡ ျပင္းျပင္း ထန္ထန္ ျဖစ္ေပၚ ေနသလို အတိုက္အခံ အင္အားႀကီး အမ်ိဳးသား ဒီမိုကေရစီ အဖြဲ႕ခ်ဳပ္ (NLD) ပါတီ ကလည္း ဘယ္သူ႔ ကို သမၼတေလာင္းေရြးခ်ယ္ မလဲ ဆိုတာ စိတ္ဝင္ တစားေစာင့္ ၾကည့္ေန ၾကပါၿပီ။

ျမန္မာႏိုင္ငံ ရဲ႕ ဖြဲ႕စည္းပံု အေျခခံ ဥပေဒအရ သမၼတ ကို ျပည္သူက တိုက္႐ိုက္ေရြးခ်ယ္ခြင့္ မရွိဘဲ ျပည္ သူေတြ ေရြးခ်ယ္ တင္ေျမာက္လိုက္ တဲ့ လႊတ္ေတာ္ ကေန တဆင့္ ေရြးခ်ယ္ျခင္းျဖစ္တဲ့ အတြက္ သမၼတ ျဖစ္ ဖို႔ဆိုရင္ ကိုယ့္ ပါတီက ေရြးေကာက္ပြဲ မွာ မဲအျပတ္ အသတ္ အႏိုင္ရရွိဖို႔ လိုပါတယ္။ သမၼတ ဟာ အစိုးရ အဖြဲ႕ကို ဦးေဆာင္ဖြဲ႕ႏိုင္တဲ့ အာဏာ လည္း ရွိပါတယ္။

အာဏာရ ပါတီ က ဘယ္သူ သမၼတေလာင္းျဖစ္မလဲ ႀကံ့ခိုင္ေရး ပါတီ ကျဖစ္တဲ့ လက္ရွိ သမၼတ ဦးသိန္း စိန္ က ၂၀၁၅ ခုႏွစ္၊ ဇြန္လ ေရဒီယို မိန္႔ခြန္း မွာ တိုင္းျပည္ ရဲ႕ အနာဂတ္ အတြက္ အေျခခံေကာင္းေတြ ခ်ထားေပး ခဲ့မယ္လို႔ေျပာဆို ခဲ့ၿပီး ဇူလိုင္လ မိန္႔ခြန္းမွာ ေတာ့ တိုင္းျပည္ ကို ပိုမိုေကာင္းမြန္ တဲ့ အနာဂတ္ဆီ ကိုေမွ်ာ္မွန္းၿပီး အေျခခံေကာင္းေတြ တည္ေဆာက္ သြားဖို႔ က်ေနာ့္ အေနနဲ႔ သႏၷိ႒ာန္ ခ်ထားတယ္လို႔ ေျပာၿပီး မၾကာခင္ ေက်ာက္တန္းၿမိဳ႕နယ္မွာ မဲဆြယ္ ပြဲစတင္ ခဲ့တာေၾကာင့္ ၂၀၁၅ အလြန္ ျမန္မာ့ႏိုင္ငံေရး မွာ သမၼတဆက္လုပ္မယ္ဆိုတာ ပါးပါးနပ္နပ္ ထုတ္ ေဖာ္လိုက္တာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ဒါေပမယ့္ အာဏာရ ႀကံ့ခိုင္ေရး ပါတီ ဥကၠ႒ ရာထူး ကို ရယူ ထားတဲ့ ဦးေရႊမန္းေၾကာင့္ ႀကံ့ခိုင္ေရး ပါတီ ကေန ေရြးေကာက္ပြဲ မဝင္ႏိုင္ ခဲ့ရင္ တသီး ပုဂၢလ ပံုစံ မ်ိဳးနဲ႔ ေရြးေကာက္ပြဲ ဝင္ႏိုင္ဖို႔ပါ ဦးသိန္းစိန္ စဥ္းစား ေန တယ္ လို႔ ေနျပည္ေတာ္က လာတဲ့ သတင္းေတြက ဆိုပါတယ္။ 



သမၼတ ဦးသိန္းစိန္ ဟာ သူ ႔ဇာတိျဖစ္တဲ့ ငပုေတာၿမိဳ႕နယ္ ကေန ဝင္ေရာက္ယွဥ္ၿပိဳင္ အေရြးခံ မယ္ဆိုတဲ့ သတင္းေတြ လည္း က်ယ္က်ယ္ျပန္႔ျပန္႔ ထြက္ေပၚေနၿပီး ေဒသဖြံ႕ၿဖိဳးေရး လုပ္ငန္းေတြကို သူ႔သမၼတ သက္ တမ္း အတြင္းမွာ ေတာ္ေတာ္ေလး လုပ္ကိုင္ေပးခဲ့ လို႔ ေဒသခံေတြ ရဲ႕ေထာက္ခံမႈ ရရွိထား တယ္လို႔ သိရ ပါတယ္။


သမၼတ လုပ္ခ်င္သူ


ျမန္မာႏိုင္ငံ ေတာင္သူလယ္သမား ဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္ေရး ပါတီ ဥကၠ႒ ဦးေက်ာ္စြာစိုး ရွင္းလင္းေျပာၾကားေနစဥ္/ဓာတ္ပံု - နစ္ကီ




‘‘ကၽြန္ေတာ္သမၼတလုပ္ခ်င္တာ’’
အထက္ပါ စကား ကုိေျပာၾကားလာသူ မွာ လက္ရွိ သမၼတဦးသိန္းစိန္ လည္းမဟုတ္ သလုိ ျပည္သူ႔ လႊတ္ေတာ္ ဥကၠ႒ သူရဦးေရႊမန္းလည္းမဟုတ္ပါ။
 
ျမန္မာႏုိင္ငံ တြင္ သမၼတျဖစ္လုိသည္ ဟု ပြင့္ပြင့္ လင္းလင္းေျပာ ၾကားထားသူႏွစ္ဦးႏွင့္ လူထုလုိ အပ္ပါက ဟု သုံးႏႈန္း ကာ သမၼတ ဆက္လုပ္မည္ ဟုေျပာၾကားထားသူ လက္ရွိ သမၼတဦးသိန္းစိန္ အပါအ၀င္ သမၼတျဖစ္ လုိသူ သုံးဦးရွိၿပီ ျဖစ္ရာ အထက္ပါ ပုဂၢဳိလ္က ေလးဦးေျမာက္ျဖစ္သည္။

လူသိနည္းလွ သည့္ ႏုိင္ငံေရး သမားႏွင့္ႏုိင္ငံေရး ပါတီတစ္ခုျဖစ္သည့္ ျမန္မာႏုိင္ငံေတာင္သူလယ္ သမား ဖြံ႕ၿဖိဳးတုိးတက္ေရး ပါတီ ဥကၠ႒ဦးေက်ာ္စြာစုိး ပင္ျဖစ္သည္။

 
‘‘စစ္သားခ်ည္းပဲ သမၼတ လုပ္ လာတာႏွစ္ေပါင္း ၆၀ရွိ လာၿပီ။ တိုင္းျပည္လည္း မတုိးတက္ဘူး။ ဒီတစ္ေခါက္ေတာ့ လယ္သမားလည္း သမၼတ လုပ္ခ်င္ပါတယ္’’ဟု ဦးေက်ာ္စြာစုိး က သူ၏ အိပ္မက္ကို 7Day News အား ေျပာသည္။
 
 သူသည္ ပါတီ လႈပ္ရွားမႈမ်ား တြင္ ေလးျဖဴ၊  အငဲ တုိ႔ပါ၀င္သည့္ အုိင္စီ အဖြဲ႕ကို စတိတ္႐ႈိး သြင္းၿပီး နယ္ခံ မ်ားႏွင့္ မိတ္ဆက္ ခဲ့သည္။ ပါတီ လႈပ္ရွားမႈမ်ား ေငြေၾကးမ်ား စြာသုံးႏုိင္ျခင္းေၾကာင့္ ၎တုိ႔ ပါတီ ကို ေနာက္ ကြယ္ မွ ေထာက္ပံ့သူ၊ ေထာက္ပံ့ေသာ အဖြဲ႕အစည္း ရွိ မည္ဟု သုံးသပ္သူအခ်ဳိ႕လည္းရွိ သည္။ 

ဆရာစံ ႐ုပ္ပုံႏွင့္ နဂါး ဂဠဳန္ အလံ တုိ ႔ကို ပါတီ တံဆိပ္ အျဖစ္  အသုံးျပဳ သည္။ ေတာင္သူလယ္ သမားမ်ား အား ေငြေခ်းမည္ဟု ကတိေပးသည္။ ၿပိဳင္ဘက္ မ်ားကို အလဲထုိးမည္ ဟုႀကဳံး၀ါးသည္။

blogger မ်ား သိထားသင့္သည့္ အခ်က္တစ္ခ်ိဳ့




ကြ်န္ေတာ္( ေလလြင့္ေနတဲ့လူ) အပါအ၀င္ တက္သစ္စ ဘေလာ့ကာ မ်ားသိထား သင့္လို့ မွ်ေ၀လိုက္ပါတယ္ ခင္ဗ်ာ ။

1. ကြၽန္ေတာ္တုိ႕Blog တစ္ခု မျပဳလုပ္ခင္မွာ အရင္ မိမိတင္ျပခ်င္တဲ႕အေၾကာင္းအရာကုိ အရင္ စဥ္းစားရပါမည္။ 


ဘာ အေၾကာင္း တင္ျပခ်င္တာလဲ တင္ျပခ်င္တဲ႕အေၾကာင္းအရာေတြ ကုိ ဘယ္ကေနရႏုိင္သလဲ ရႏုိင္တဲ႕ေန ရာေတြ ကုိ 

အရင္ ရွာေဖြထားရပါမည္။ 

ဒါမွ မိမိတင္ျပခ်င္တာ ကုိ အလြယ္တကူ တင္ျပႏုိင္မွာျဖစ္ပါတယ္။
 

2.ဒီ တစ္ခ်က္က အေရးၾကီးပါတယ္.  မိမိေရးထားတဲ႕ Blog ေလး ကုိ hack  ခံရရင္ မိမိေရးထားတဲ႕ Post ေတြ 


မဆုံးရူံး ရေအာင္ Export လုပ္ထား ရပါမည္။ 
 

Tuesday, July 14, 2015

ေသြးစုပ္ ဖုတ္ေကာင္္ မ်ား က်န္းမာေရး ၀န္ထမ္းမ်ားကို ေၾကာက္ေလ့ရွိ


      


မိမိကိုယ္ ကို ေသြးစုပ္ ဖုတ္ေကာင္ Vampire မ်ား အျဖစ္ သတ္မွတ္ၿပီး က်န္းမာေရးေကာင္းရန္ လူေသြး သို႔မဟုတ္ အျခား တိရစာၦန္ မ်ား၏ ေသြးမ်ား ကို ေသာက္ေသာ သူမ်ားသည္ လူမႈ ၀န္ထမ္း မ်ားႏွင့္ ေဆး ပညာရွင္ မ်ား က ၎တို႔ ကို ေတြ႕ရွိၿပီးေနာက္ တကယ့္ မေကာင္းဆိုး၀ါး သို႔မဟုတ္ စိတ္က်န္းမာေရး မေကာင္းသူ အျဖစ္ သတ္မွတ္မည္ ကို စိုးရိမ္ၾကေၾကာင္း ေလ့လာမႈတစ္ခုက ေဖာ္ထုတ္လုိက္သည္။
      

သုေတသီမ်ား သည္ အဆိုပါ ဗန္ပိုင္းယား ဟု ကိုယ့္ကိုယ္ ကိုယ္ သတ္မွတ္ထားသူ တစ္စုကို ေလ့လာ ခဲ့ ၿပီးေနာက္ ၎ တို႔ကို နားလည္ေရး သည္ က်န္းမာေရး လုပ္သားမ်ား အတြက္ အေရးႀကီးေၾကာင္း သိလာရ သည္ဆိုသည္။

      “ဘ၀ျဖစ္တည္ မႈ မတူေပမယ့္ ဒီလိုေတြ ဟာ လူတိုင္းမွာ လိုပဲ ကိစၥေတြ ရွိေနပါတယ္”ဟု အိုင္ဒါဟို တကၠသိုလ္ မွ တြဲဖက္ ပါေမာကၡ ဒီေဂ် ၀ီလီယမ္ က ဆိုသည္။
  

စပါးႀကီး သည္းေျခ ၏ စြမ္းရည္


 Thein Phyu    ျမန္မာ့အာယုေဗၺဒေဆးသိပၸံ's photo.


 ေဆးေလာက ၌ ေဆးဘက္၀င္ သက္ရွိ သတၱ၀ါ တို႔၏ ႐ုပ္ၾကြင္းေဆး ပစၥည္း မ်ားျဖစ္ၾကသည့္ေသြး၊ အ႐ိုး ၊ အစြယ္၊ သည္းေျခ စသည္တို႔ အနက္အလြန္ ထက္ျမက္ၿပီး စြမ္းရည္ သတၱိအမ်ိဳးမ်ိဳး တို႔ႏွင့္ အ ျပည့္စံုဆံုးေသာ
ပစၥည္း မွာ စပါးႀကီးသည္းေျခပင္ျဖစ္ေပသည္။


ထို စပါးႀကီး သည္းေျခ သည္ သက္ရွိ တို႔၏ သည္းေျခ တကာတို႔တြင္ စြမ္းရည္ျပည့္၀စြာ ပါရွိေသာ သည္းေျချဖစ္ေပ သည္။ 

သည္းေျခ ဟူသမွ် တို႔သည္ အစ၊ အလယ္၊ အဆံုး (၃) ပါးလံုး ၌ ခါးၾကသည္ သာျဖစ္သည္။ စပါးႀကီး သည္းေျခ သည္ကား အစ ၌ ခါးေသာ အရသာရွိေသာ္ လည္း ခါးၿပီးသည့္ေနာက္ ၌ ခ်ိဳေသာ အရသာကို ထူးျခား စြာေတြ႔ ရွိရေလသည္။ 

ထုိသည္ စပါးႀကီးသည္းေျခ ၏ အရသာ အေနျဖင့္ သည္းေျခ တကာတို႔ ထက္ ထူးျခားျခင္းျဖစ္ေပ သည္။
ပံုသ႑ာန္ အေနျဖင့္လည္း စပါးႀကီး သည္းေျခသည္၊ သည္းေျခ တကာတို႔ထက္ထူးျခားေလသည္။

အျခားေသာ သည္းေျခ မ်ားသည္ အခြံထူ ထဲၿပီး အိတ္ သ႑ာန္ရွိၾကေသာ္ လည္း စပါးႀကီးသည္းေျခကား အလြန္ပါး လႊာေသာ အခြံ ၏ တြင္း၌ သည္းေျခရည္ သည္ ပ်ံ႕ႏွံ႕ၿပီးတည္ေနေလသည္။


ဗုဒၶေဟာျကား စီးပြားေအာင္ျမင္နည္း တရား


Myanmar Model Girls's photo.

 လူေတြဟာ ခ်မ္းသာ ခ်င္ၾကတယ္။ အခုမွ မဟုတ္ပါဘူး။ ေ႐ွးတုန္း ကတည္း ကပါ။ အဂၤဳတၱရနိကယ္ မွာ ဒီလိုေဟာထား ပါတယ္။

ဗုဒၶ လက္ထက္ေတာ္၊ ေကာလိယတိုင္း၊ ကကၠရပတၱၿမိဳ႕ မွာ ဒီဃဇာဏု ဆိုတဲ့ အမ်ိဳးသားဟာ ဒီဘဝမွာ ခ်မ္းခ်မ္း သာသာ ေနခ်င္ ပါတယ္ ။  အဲဒီလို ျဖစ္ႏိုင္တဲ့ အေျခ အေနေကာင္းမ်ား ႐ွိပါသလားလို႔ ေမးေလွ်ာက္ခဲ့ပါတယ္။
ဗုဒၶက ႐ွိတယ္ ဒီဘဝ အတြက္ ဟိတသုခ အေျခ အေနေကာင္းေတြ နဲ႔ ခ်မ္းသာသုခ ကိုရေစႏိုင္တဲ့ အခ်က္ေလး မ်ိဳး႐ွိတယ္။

(၁) ဥ႒ာနသမၺဒါ-ကိုယ္လုပ္တဲ့ လုပ္ငန္းနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီးေတာ့ ႀကိဳးႀကိဳး စားစား တက္တက္ႂကြႂကြ လုပ္ကိုင္ရ မယ္။ ႀကိဳးစားတိုင္း ရသလား ဆိုေတာ့ မရႏိုင္ဘူး။ 

ဒကၡ-လုပ္ငန္း ကြၽမ္းက်င္မႈ ႐ွိရမယ္၊ 
အနလသ-ဇြဲေကာင္းမႈ ႐ွိရမယ္၊ 
ဥပါယဝီမံသ-နည္းပညာ ႐ွိရမယ္။....... ႀကိဳးစားမႈ ႐ွိ႐ံု တစ္ခုတည္းႏွင့္ေတာ့ မရဘူး။

 ႀကိဳးစားမႈ ဆိုတဲ့ ထဲမွာ အေရးႀကီး တဲ့ အခ်က္၃ခ်က္ ပါတယ္။ 
 ႀကိဳးေတာ့ ႀကိဳးစားတယ္၊ လုပ္ငန္း က မကြၽမ္းက်င္ဘူး မေအာင္ျမင္ႏိုင္ဘူး။ 
 ႀကိဳးစား ေတာ့ႀကိဳးစားတယ္ ဇြဲမေကာင္းဘူး မေအာင္ျမင္ႏိုင္ဘူး။ 
ႀကိဳးစားတယ္၊ နည္းပညာ က နိမ့္က်ေနတယ္၊ စီမံခန္႔ခြဲႏိုင္တဲ့ စြမ္းအားေတြ မ႐ွိဘူး။ မေအာင္ျမင္ႏိုင္ပါဘူးတဲ့။ 

Monday, July 13, 2015

ကိုးရီးယား ဇာတ္လမ္းတြဲမ်ား မွ မွတ္သား စရာမ်ား

Myanmar Model Girls's photo.



၁။ ခ်မ္းသာၿပီး ေခ်ာေမာေသာ ေယာက္်ားမ်ား သည္ ေျပာခ်င္ရာေျပာ တတ္ေသာ ရြက္ၾကမ္းေရ က်ိဳ မိန္းမ မ်ားကို ၾကိဳက္ေလ့ ရွိသည္။

၂။ မိန္းကေလးမ်ား ၏ အရင္းႏွီးဆံုး ေယာက်္ားေလး သူငယ္ခ်င္းတိုင္း သည္ သူမ တို႔ကို ေသခ်ာေပါက္ ခ်စ္ေလ့ ရွိသည္။

၃။ ညီအစ္ကို မ်ား၊ သူငယ္ခ်င္း မ်ား၊ ေက်ာင္းေနဘက္ မ်ား၊ ရန္သူ မ်ားသည္ မိန္းကေလး တစ္ေယာက္တည္း ကိုသာ စုၿပံဳၾကိဳက္ေလ့ ရွိသည္။

၄။ ကိုးရီးယား တြင္ ဘယ္လမ္း မဆို ဂငယ္ေကြ႔ ေကြ႔ခြင့္ ရွိသည္။  ကိုယ္ေကြ႔ခ်င္ သည့္ လမ္းတြင္ ဘယ္ေတာ့ မွ ကားမရွိ (တစ္စီးမွ ကို မရွိ) ။

၅။ စားေသာက္ၿပီး မရွင္း ပဲ ထေျပး သြားခြင့္ ရွိသည္ (မေျပးခင္ တစ္ေယာက္ေယာက္ ကိုေတာ့ ငိုၿပီး ပါးရိုက္ ခဲ့ရမည္)။

၆။ လူတိုင္း ကင္ဆာျဖစ္ေနၾကသည္။

ရ။ မိုးေရထဲ တြင္ ငါးမိနစ္ ခန္႔ေနပါ။ ေသခ်ာေပါက္ ဖ်ားမည္။

 ၈။ ဖ်ားလွ်င္ ပူစရာမလို။ ရည္းစား က ေက်ာပိုးၿပီး ေဆးရံု သို႔ ေျပးလိမ့္မည္။ (Taxi, car, ambulance ဘာ မွ ေခၚ စရာ မလို၊ ေျပးတာ က ပိုျမန္၏)။


၉။ ေရဆင္းကူး လ်ွင္ ဘယ္ေတာ့မွ အဝတ္အစား လဲစရာ မလို။ ဒီတုိင္း ဆင္းသြား ရံုသာ။

၁၀။ ခ်မ္းသာ သူ = မေကာင္းေသာ လူ။

၁၁။ ဆင္းရဲ သူ = လြန္စြာ ရိုးသားျဖဴစင္သူ။

၁၂။ မင္းသား၊ မင္းသမီး ၏ အစ္ကိုသည္ ဘယ္ေတာ့ မွ အသံုးမက်။  အစ္ကုိ အရင္းျဖစ္ လွ်င္ ပိုဆုိး သည္။ ရုပ္ ခ်င္းေတာင္ တစ္စက္ မွ မတူ၊ မေခ်ာ။

၁၃။ စာ တကယ္ၾကိဳးစားရင္ ႏွာေခါင္းေသြးယို ရမည္။

Sunday, July 12, 2015

Facebook ေပၚမွာ sexy virus လင့္ေတြကို ဖ်က္နည္း



 Aung Pyay Thein's photo.


facebook ေပၚမွာေတြ႕ေတြ႕ေနတ့ဲ sexy ဆိုက္ေတြ ဟာ  virus လင့္ျဖစ္ပါတယ္။  sexy ဗုိင္းရပ္ လင့္ၾကည့္မိၿပီ ဆိုတာ န႔ဲ ၾကည့့္မိ သူရ႕ဲ ကိုယ့္အေကာင့္နာမည္ န႔ဲ သုးံၿပီး အဲဒီ sexy ဗီဒီယိုေတြ ကို ကိုယ္န႔ဲ ပတ္သက္တ့ဲ မိတ္ေဆြ သူငယ္ခ်င္း၊ မိမိ ဝင္ထားတ့ဲ group ေတြမွာ မိမိ အေကာင့္ နာမည္ န႔ဲ ေပးပို႔ေနမွာျဖစ္ပါတယ္ ။

တကယ္လို႔  ကိုယ့္ မိတ္ေဆြ သူငယ္ခ်င္း တစ္ေယာက္ေယာက္ က sexy လင့္ေတြ ကိုေပးပို လာရင္ လည္း သူ ဗိုင္းရပ္ ကိုက္ခံေနရၿပီ ဆိုတာ နာလည္ ခြင့္လြတ္ေပးဖို ႔လိုပါ တယ္ ။

ကိုယ္ကလည္း ဖြင့္မၾကည့္မိ ပါေစန႔ဲ....ဗိုင္းရပ္လင့္  ဘယ္လိုျပန္ဖ်က္ထုတ္ရ မလဲေျပာျပပါမယ္..... 

ဗိုင္းရပ္လင့္ ဖ်က္နည္းပါ။

Group မွာ မိမိ အေကာင့္ အမည္ျဖင့္ sexy ဗိုင္းရပ္ လင့္ သြားေပၚေနရင္....

- Account setting ထဲ ဝင္ၿပီး privacy ကိုႏွိပ္လိုက္ပါ။

ၿပန္ဆံုနိုင္မယ္႔ ၇က္ေလး တစ္၇က္

ဒီ သီခ်င္းေလး က တကၠသိုလ္ ေက်ာင္းသား ဘ၀က ေ၇းၿဖစ္ခံဲ႔ တဲ႔ အမွတ္တ၇ သီခ်င္းေတြထဲက တစ္ပုဒ္ပါ...  

Original  သီခ်င္း ေလး၇ဲ႔ နာမည္ ကိုေတာ႔  အိမ္နဲ႔ အေ၀းတစ္ေန၇ာမွာ ေ၇ာက္၇ွိေန၇တဲ႔ အတြက္ မွတ္သား ထားတာေတြ ထဲမွာ ၿပန္လည္၇ွာေဖြ တင္ၿပေပးဖို႔  အဆင္မသင္႔ေတာ႔ပါ..  

ငယ္ငယ္ က အန္တီ ႏြဲ႔၇ည္၀င္း  ဒီ သီခ်င္း  သံစဥ္ေလး ကို  ဆိုခဲ႔ဖူးတာ နားေထာင္ခဲ႔၇ဖူး ပါတယ္...  

သီခ်င္း ခ်စ္တတ္သူ အားလံုးကိုလဲ  မဂၤလာပါ  လို႕ ႏွွုတ္ခြန္းဆက္ပါတယ္..........  
                                                                                                                 
                                                                                                ***  ကိုေက်ာ္ၾကီး........


https://www.youtube.com/channel/UCvvTWV009eSzW-jG0WMYKaA


Saturday, July 11, 2015

နဂါး ဦးေခါင္း မဟာ တံတိုင္းႏွင့္ တိုက္မိျခင္း






10th July 2015
ဂရိ ရဲ႕ စီးပြားေရး အက်ပ္အတည္း အေပၚ ရွိၾကတဲ့ အာ႐ုံ အလုံးစုံ ကို တစ္ရက္ထဲ နဲ႔ တ႐ုတ္ ရွယ္ယာ ေဈးကြက္ က ဖမ္းယူ သြားခဲ့တယ္၊ (၈. ၇. ၁၅) တစ္ရက္ ထဲမွာ တ႐ုတ္ စေတာ့ေဈးကြက္ (၅၁%) နီးပါး အေရာင္း အဝယ္ ရပ္တံ့ သြားခဲ့ၿပီး တစ္ခဏ အတြင္း (၃.၂) ထရီလီယံ တန္ဘိုး ေရေငြ႕ပ်ံ သြားတဲ့ ပမာဏဟာ မေသးဘူး လို႔ ဆိုရ ပါလိမ့္မယ္။

ဆယ္စုႏွစ္ သုံးခုေလာက္ တစ္ဟုန္ထိုး စီးပြားေရးေကာင္း လာခဲ့တဲ့ တ႐ုတ္ေတြ အတြက္ အခုတစ္ႀကိမ္ ဟာ ဆိုးဆိုး ဝါးဝါး အျဖစ္ဆုံးျဖစ္ၿပီး မဟာတံတိုင္းႀကီး နဲ႔ တ႐ုတ္ နဂါးေခါင္း တိုက္မိ သြားတာလို႔ ေတာင္ တင္စား နိုင္မလား မဆိုနိုင္ပါဘူး ။ 

ဒါေပမဲ့ တ႐ုတ္ဘက္ က ျပန္ ခုခံလိုက္တာ ကေတာ့ အမ်ားေျပာ သ ေလာက္ေတာ့ မဟုတ္ ပါဘူး၊ ခန္႔မွန္း ခ်က္ေတြ ထက္ ျပႆ         နာက အမ်ားႀကီးေသးပါတယ္  လို႔ ေခ်ပ ထားတာ ေတြ႕ရတယ္၊ Qu Hongbin က စေတာ့ေဈးကြက္ ဟာ စုစုေပါင္း ဘ႑ာေရးေဈးကြက္ ပမာဏ ရဲ႕ (၁၅%) ၊ Social Financing ရဲ႕ (၅%) သာ ရွိတာ ေတြ႕ရမွာပါ လို႔ ေခ်ပထားတယ္ ။

Qu ဆက္ၿပီးေျပာတာက … တ႐ုတ္ေတြ ရဲ႕ စုေဆာင္းေငြ အမ်ားစု ဟာ စေတာ့ေဈးကြက္ မွာထက္ လက္ဝယ္ ထားရွိ တဲ့ေငြသား နဲ႔ ဘဏ္ အပ္ႏွံေငြက အမ်ားႀကီး ပိုၿပီး စုေဆာင္းထားတာ ေတြ႕ရပါ လိမ့္မယ္၊ အခုျဖစ္ရပ္ ကို မၾကာခင္ မွာ ျပန္ၿပီး-ဆယ္ ထုတ္သြားနိုင္ပါလိမ့္မယ္ လို႔ အေကာင္း ဘက္ကေျပာခဲ့တာ ေတြ႕ရတယ္ ။

ဘာပဲေျပာေျပာ ၂ဝဝ၈-အေမရိကန္ Subprime ေဈးကြက္ ကျဖစ္လိုက္ တဲ့ စီးပြားေရး အက်ပ္ အတည္း ေနာက္ ပိုင္း မွာေရာ၊ တ႐ုတ္ ရဲ႕ သမိုင္း မွာေရာ က ဒီ တစ္ႀကိမ္ ေတာ္ေတာ္ ႀကီးႀကီးမားမား တုန္လႈပ္ မႈျဖစ္ခဲ့တာ ကို ေတာ့ ျငင္းနိုင္မွာ မဟုတ္ဘူးလို႔ ျမင္ပါတယ္၊

Windows 7 မွာျဖစ္တတ္ တဲ့ This Copy Of Windows is Not Genuine ကိုေျဖရွင္းနည္း



windows 7 is not genuine  














က်ေနာ့႔ ဝက္ဆိုဒ္ မွာ နည္းပညာ မ် ားကိုသာ သီးသန္ ့ေရးလို တာေၾကာင့္ Post တင္တာေလးေတြ ေႏွး ပါတယ္ ။ ဒီလို နည္းပညာ ဆိုဒ္မ်ိဳ းေတြ ကို လူဝင္လဲ နည္းပါတယ္ ဒါေပမဲ့ Post တစ္ခုဆို ဆိုသေလာက္ အသံုး ဝင္တာေလးမ် ားကိုသာ တင္ေပးသြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ 

မေန႔က ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္း ရာျပည့္ပြဲ နဲ ့ ဒီေန ့ Valentine's Day အတြက္ အထူး Post ေလးတင္ေပးလိုက္ ပါတယ္။ က်ေနာ့႔ မိတ္ေဆြ Blogger တစ္ေယာက္ရဲ့ PC မွာ အထက္က ပံုအတိုင္း ေရးထား တဲ့ ေရစာ အမွတ္ေလးေပၚလာပါတယ္ ။ ဒီေရစာေလး ဟာ Copy Windows ေတြ သံုးထားျပီး Internet သံုးတဲ့ မ် ားတဲ့ PC နဲ ့ Laptop မ် ားမွာသာ အျဖစ္မ် ားပါတယ္

 

Windows 7
Build 7600
This Copy Of Windows Is Not Genuine

 

ဆိုတဲ့ ေရစာေလး Microsoft ကို ကပ္ေပးလိုက္တာ လစဥ္ နီးပါးျဖစ္ေနတယ္ ။  ျပီခဲ့တဲ့ လ က သူ ့PC ကို Windows ျပန္တင္ေပးတာ တစ္လ တစ္ၾကိမ္ႏွံဳ းေလာက္ၾကေနေတာ့ ဒီတစ္ေခါက္ Windows ျပန္ မတင္ေပးေတာ့ ဘဲ အဲဒီေရစာေလး ကို ဖ်က္တဲ့ နည္းေလး ရွာ ျပီး စမ္းလိုက္တာ ေအာင္ျမင္သြားတာေၾကာင့္ ဒီ အေၾကာင္းကို Post အျဖစ္တင္ေပးလိုက္ပါတယ္ဗ် ာ။ 


 ဒီ နည္းကို သံုးဘို ့အတြက္ ေအာက္မွာ ရွင္းျပေပးထားတာေလးေတြကို သာ ေသခ် ာဖတ္ျပီး လိုက္လုပ္ေပး သြား ရံုသာျဖစ္ပါတယ္ ။ အားလံုး အဆင့္ ငါးဆင့္ေပးထားပါတယ္။
ဒီနည္း ကို စလုပ္ေတာ့မယ္ ဆိုရင္....... 


Step 1
ပထမ အဆင့္ အေန နဲ ့ CMD ဆိုတဲ ့ Command Prompt ကိုေခၚယူ ရမွာျဖစ္ပါတယ္။  ဒီလိုေခၚယူ ဘို ့ရန္ Start Menu ကိုသြားျပီး Search ထဲ ကေန CMD လို ့ရိုက္သြင္း ပါ ။ 


Friday, July 10, 2015

သူတို ့ေတြလည္း မေက်နပ္ေလာက္ဘူး



ဆရာ ထင္လင္းဦး
စာေရးဆရာ ဆိုကတည္း က သူလည္း စာအုပ္ေတြ အမ်ားၾကီး ဖတ္ခဲ့ဘူး မွာပါ ။ ဒါေပမဲ့ ဗုဒ ၶစာေပေတြ အဖတ္ နည္းခဲ့ေတာ့ ဘာသာတရား ရဲ့ အတိမ္အနက္ ကို မသိဘူး သာကီဝင္မ်ိ ဳ းက ကိုယ့္ႏွမ  ကိုယ္ျပန္ ယူတာ တဲ့ ေမာင္ႏွမဝမ္းကြဲ လို ့ မပါဘူး ။ အဲဒီ စကားတစ္ခြန္း ကသူ ့ကို က်ရွံဳ းေစတာ.....

မိုးသီးဇြန္
သူလည္း ဗုဒၶ စာေပေတြကို  တန္ဘိုးရွိမွန္း မသိဘူး  ျမန္မာနိ ုင္ငံ ပညာေရး စနစ္နိမ့္က်တာ ဟာ ဗုဒၶ စာေပ သင္တဲ့ နည္းစနစ္ေတြေၾကာင့္တဲ့  .....  အင္း သူလည္း သြား့ ရွာေပါ့

သခင္သန္းထြန္း
ငါသာ သမၼတ ျဖစ္ရင္ ေရႊတိဂံု ဘုရားၾကီး ကေရႊေတြ ကို ခြါျပီး ဆင္းရဲသားေတြ အ တြက္ လိုအပ္တဲ့ေနရာမွာ သံုးမယ္ တဲ့ ။  သူလည္း အဲဒီ စကားတခြန္း ကပဲ က်ရွံဳးေစခဲ့တာ ။


တကယ္ေတာ့ .....   ဘယ္နိ ုင္ငံေရးသမား မဆို ဗုဒၶ တရားေတာ္ရဲ့ အတိမ္အနက္ ကို နားလည္ သင့္တယ္
နိ ုင္ငံေရး နယ္ပယ္မွာ ဘယ္ေလာက္ပဲ ေတာ္ေနပါေစ ဗုဒၶ တရား စာေပေတြကို နားမလည္ရင္ သူတို ့လို ပဲျဖစ္ မွာပါ......

ဗုဒၶဘာသာဝင္ေတြ ဟာ ကိုယ့္ ဘာသာ ဘယ္ေလာက္ တန္ဘိုးၾကီးတယ္ ဆိုတာကို သိၾက တယ္ ဘာသာ တရား ကို ထိပါး လာမဲ့ ဦးေဆာင္သူမ်ိဳး ဆိုရင္ လက္ခံၾကမွာ မဟုတ္ဘူး......... ။


Thursday, July 9, 2015

အင္တာနက္လိုင္း ျမန္ေအာင္ လုပ္နည္း

Pe Than Htike's photo.









 

နဂိုရွိ မွ နားကိုင္းထြက္ ဆုိသလို န ဂိုအဝင္ အင္တာနက္ လိုင္း မေကာင္းရင္ ကိုယ္ရမယ့္ Output အင္တာနက္ လိုင္း ကလည္း မေကာင္းႏိုင္ပါဘူး။
ဒီၾကားထဲ Waste ျဖစ္သြားတာေတြ လည္း မိမိ ကြန္ျပဴတာ တစ္လံုးတည္း မွာ တင္ အမ်ားၾကီး ရွိေနတတ္ေတာ့ မေကာင္းတဲ့ ေကာ္နက္ ရွင္က တက္ကို မလာဘူး ျဖစ္သြားရပါေရာ။ 

ဒီလို အလဟႆ           ျဖစ္သြားမယ့္ Bandwidth ေတြကို Waste မျဖစ္ပဲ အျပည့္ အဝ အသံုးခ် လိုက္ရင္ အင္တာနက္ ေကာ္နက္ရွင္က အနည္း နဲ႔ အမ်ား ျပန္တက္ လာမွာေတာ့ အမွန္ပါပဲ။ 

လုပ္ပံုလုပ္နည္းေလး က ေအာက္ပါ အတိုင္း ျဖစ္ ပါတယ္။
၁။ Bndwidth ျမင့္ျခင္း  
Start Menu >Run > gpedit.msc ဟူေသာ စာကို ရိုက္> Enter ေခါက္။ Screen ဘယ္ဘက္က administrative templates ကိုေရြး> Network ကိုေရြး> QoS packet scheduler ကို click ႏိွပ္>limit reservable bandwidth ကို click ႏွိပ္။ Enabled ေျပာင္း၊ Bandwidth ကို 0 သုိ႔ထား။
လက္ရွိ အင္တာနက္ ျမန္ႏွုန္းထက္ ၂၀ ရာခိုင္ႏွုန္း တက္ပါတယ္။

Tuesday, July 7, 2015

အလုပ္ ပိတ္ၿပီး ျပန္သြားတယ္ ဆို ဒီအတိုင္း ထြက္သြားလို႔ မရဘူး၊ ဥပေဒ က ရွိၿပီးသား၊ အလုပ္သမား ကို အလုပ္ အတြက္ နစ္နာေၾကး ေလ်ာ္ေၾကးေပးရမယ္..

 MOI Webportal Myanmar's photo.


ဦးမ်ိဳးေအာင္(အၿမဲတမ္း အတြင္းဝန္၊ အလုပ္သမား၊ အလုပ္အကိုင္ႏွင္႕ လူမႈဖူလံုေရးဝန္ႀကီးဌာန)
အနည္းဆံုး အခေၾကးေငြ အဆိုျပဳႏႈန္းထား တစ္ရက္ က်ပ္ ၃၆ဝဝ သတ္ မွတ္ျခင္း အေပၚ လုပ္ငန္းရွင္ အခ်ိဳ႕က ကန္႔ကြက္ မႈႏွင့္ ပတ္သက္ ၍ နယ္ပယ္ အသီးသီး မွ ပုဂၢိဳလ္မ်ား ၏ သေဘာထား အျမင္မ်ား ကို ေတြ႕ဆံုေမးျမန္း တင္ျပ လိုက္ရပါသည္။


ဦးေဇာ္ဦး (ႏိုင္ငံေတာ္သမၼတ ၏ စီးပြားေရး အၾကံေပး)
ေမး။ ။ အနည္းဆံုး အခေၾကးေငြ အဆိုျပဳႏႈန္းထား တစ္ရက္(ရွစ္နာရီ)က်ပ္ ၃၆ဝဝ သတ္မွတ္လိုက္ျခင္းအေပၚ လုပ္ငန္းရွင္မ်ား ဘက္က ကန္႔ကြက္ေနတာ ရွိတဲ့ အျပင္ လုပ္ငန္းရွင္အခ်ိဳ႕က စက္႐ံု ပိတ္သိမ္းမယ္ လို႔ ေျပာ ဆိုမႈ ေတြနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ဘာမ်ားေျပာခ်င္ပါသလဲ။
ေျဖ။ သံုးရက္ၾကာ ေဆြးေႏြးခဲ့တဲ့ အနည္းဆံုး အခေၾကးေငြသတ္ မွတ္ေရး ေဆြးေႏြးပြဲမွာ သေဘာတူညီမႈ ရခဲ့တာပါ။ အမ်ားစု သေဘာတူၿပီးမွ အဆိုျပဳ ႏႈန္းထား က်ပ္ ၃၆ဝဝ ကို ထုတ္ျပန္ ခဲ့တာပါ။ အမ်ားစု သေဘာ မတူဘဲ နဲ႔ေတာ့ ဒီႏႈန္းထားက ထြက္မလာပါဘူး။ အနည္းဆံုး အခေၾကးေငြ ကို သတ္မွတ္တဲ့ အခါ ကြၽန္ေတာ္ တို႕ မွာ သတ္မွတ္ ထားတဲ့ စံေတြ ရွိပါတယ္။ 

အလုပ္ရွင္၊ အလုပ္သမား ကိုယ္စားလွယ္ေတြ၊ ဝန္ႀကီးဌာန က ကိုယ္စား လွယ္ေတြ၊ က်န္တဲ့တိုင္းေဒသ ႀကီး နဲ႔ ျပည္နယ္ အသီးသီးက လႊတ္ေတာ္ ကိုယ္စားလွယ္ေတြ လည္း ပါပါတယ္။ ဆိုလို တာက အလုပ္ရွင္ ကိုယ္ စား လွယ္ဦးေရ နဲ႔ အလုပ္သမား ကိုယ္စားလွယ္ဦးေရ ဟာ တစ္စံု တစ္ခုေသာ သတ္မွတ္ခ်က္ထက္ မေက်ာ္ ရင္ အဲဒီ အစည္းအေဝး အထ မေျမာက္ပါဘူး။ 

ကြၽန္ေတာ္တို႕ ႏိုင္ငံမွာ အားလံုး က ပြင့္လင္းျမင္သာစြာ ေဆာင္ရြက္ေန တာျဖစ္ပါတယ္။ အလုပ္သမားေရာ အလုပ္ရွင္ေရာ ဆိုင္တဲ့ ကိစၥ မွာ အင္မတန္ မွ ဂ႐ုစိုက္ၿပီး ေဆာင္ရြက္ေနပါတယ္။

အခု ကန္႔ကြက္ေနတယ္ ဆိုတာ အထည္ခ်ဳပ္ လုပ္ငန္းေတြ ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အလုပ္႐ံု ပိတ္သိမ္း တာနဲ႔ ပတ္ သက္ လို႔ ေျပာရရင္ အလုပ္ရွင္ေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ား လုပ္ဖို႔ ခက္ပါတယ္။ သူတို႔အေန နဲ႔ ဒါကိုေတာ္ေတာ္ စဥ္းစား ရမယ့္ အခ်က္ ျဖစ္ပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ့္အေန နဲ႔ ဒါကို ေတာင္းဆိုမႈ တစ္ခု လို႔ပဲ ယူဆ ပါတယ္။ 

Sunday, July 5, 2015

ျပည္ပ က ဝင္လာ တိုင္း လာေရာက္ ဝါးမ်ိဳ တာမ်ိဳးဘဲ ျဖစ္မယ္လို့ ေျပာလို႔မရ




၁၉၇၅ ခုႏွစ္ေလာက္ က အသက္ ၂၂ ရွိ တဲ့ တိုနီ ဆိုသူ ဟာ ဖိလစ္ပိုင္ နိုင္ငံ က ျမိဳ့ တစ္ ၿမိဳ့ မွာ ေရခဲမံု့ ဆိုင္ေလး စဖြင့္ ခဲ့ရာက ၁၉၇၈ေလာက္ေရာက္ေတာ့ ဘာဂါေတြ ဘာေတြ ပါေရာင္းတဲ့ အျမန္ရ အစားအစာ ဆိုင္ေလး ျဖစ္လာတယ္ ။ 

ဆိုင္ခြဲေတြ ဖြင့္လာနိုင္ျပီး ရပ္တည္ေန ခဲ့တယ္။ ၁၉၈၂ မွာ ဖိလစ္ပိုင္ေဈးကြက္ထဲ ကို McDonald’s လို ကမာၻေက်ာ္ ဘာဂါ ဆိုင္ၾကီးေတြ ဝင္လာတယ္၊ ပံုမွန္ အတိုင္းဆိုရင္ သူတို့ က ဝါးျမိဳ့ျပီး SME ေလးေတြ ျဖစ္တဲ့ လုပ္ငန္းေတြ ေပ်ာက္ကြယ္သြားၾကေလ့ ရွိတယ္ ။ 

 ေပါင္းျပီး ေဈးကြက္ ကို သိမ္းသြားတာ ဝယ္သြား တာေတြ ျဖစ္ေလ့ ရွိေပမဲ့ သူ တည္ေထာင္ထား တဲ့ JOLLIBEE ဆို တဲ့ ဆိုင္ ကေလး ကေတာ့ သူေဈးကြက္မွာ ရေအာင္ ျပိဳင္ဖုိ့ ၾကိဳးစား ခဲ့တယ္။ သူတို့ ဟာ ျပိိဳင္နိုင္ ဖို့ နိုင္ငံတကာ လုပ္ငန္းၾကီးေတြ ရဲ့ Business Process လုပ္နည္း လုပ္ဟန္ေတြေလ့လာ တယ္ ။

သူတို့ လိုရေအာင္ လိုက္လုပ္တယ္ သူတို့ လုပ္နိုင္တာ ကို ကိုယ္လည္း ရေအာင္ ၾကိဳးစားတယ္ ဖိလစ္ပိုင္  ေဈးကြက္ မွာ ဖိလစ္ပိုင္ေတြ ၾကိဳက္တဲ့ အရသာ ကို သူက သိေနေတာ့ ေနာက္ပိုင္းမွာ ေဈးကြက္ မွာ ရေအာင္ ယွဥ္ျပိဳင္လာနိုင္ ခဲ့တယ္။

အခက္အခဲေပါင္းမ်ားစြာ ေက်ာ္ျဖတ္ျပီး လုပ္နိုင္ လာခဲ့ၾကတယ္ ေနာက္ပိုင္း မွာေတာ့ သူ႔ ဆိုင္ဟာ ဖိလစ္ပိုင္ တစ္နိုင္ငံ လံုးမွာ အနိုင္ ရရွိခဲ့ယံုသာ မက သူဆိုင္ခြဲေတြ ကို ဖိလစ္ပိုင္ အျပင္မွာပါ တိုးခ်ဲ့ ဖြင့္လွစ္ လာနိုင္ခဲ့ တယ္ ။ 



Saturday, July 4, 2015

ဖီးနစ္ ႏွင္႔ စာမရီ (ဇာမဏီ)




 သုတဇုန္'s photo.

ကြ်န္ေတာ္ က ဒ႑ာရီေတြ၊ ဘာေတြ ကုိ စိတ္၀င္စားတယ္ ဗ်။ ဘာပဲေျပာေျပာ ဒ႑ာရီ ဆုိတာလည္း သက္ဆုိင္ရာ လူမ်ိဳးေတြ ရဲ႔  ယဥ္ေက်းမႈ နဲ႔ အေတြးအျမင္ ကုိ ေဖာ္ျပေပးႏုိင္တယ္မဟုတ္လား။
 

ဖီးနစ္ငွက္ အေႀကာင္း ကုိေတာ႔ ၀တၳဳေတြ ဘာေတြ စဖတ္ တဲ႔ အခ်ိန္ကတည္း က ေရးေရးေလး သိေနခဲ႔တာ ပါ။ ဒီ ငွက္ က အင္မတန္ တင္စားလုိ႔ ေကာင္းတယ္ မဟုတ္လား။ ဒ႑ာရီ ဖန္တီး ခဲ႔ သူကလည္း တင္စားေဖာ္ျပ ဖုိ႔ ဖန္တီးခဲ႔တာနဲ႔ တူပါရဲ႔။
 

ဖီးနစ္ငွက္ ဆုိတာ ဂရိ ဒ႑ာရီလာ သတၱ၀ါ တစ္ေကာင္ေပါ႔၊ ဘ၀သစ္ ကုိ ဖန္ဆင္း ဖုိ႔ ကုိယ္႔ အသက္ ကုိယ္ စေတးတဲ႔ ငွက္ အျဖစ္ လူသိမ်ားပါတယ္။

အသက္ရွည္ျခင္း၊ ဘ၀သစ္ ဖန္ဆင္းရန္ မိမိအသက္ ကုိ မိမိ စေတးျခင္း၊ ျပာပုံ ထဲမွ တစ္ဖန္ျပန္လည္ႏုိး ထ လာျခင္း စတာေတြဟာ လူေတြ အားက်ေလာက္ တဲ႔ ဖီးနစ္ ရဲ႔ ၀ိေသသ လကၡဏာေတြ ပါပဲ။
 


ပညာရွင္ေတြ ကေတာ႔ ဖီးနစ္ ငွက္ဟာ ေနမင္း သူရိန္၊ အခ်ိန္ ကာလ၊ ဘ၀ နိဗၺာန္၊ အပ်ိဳစင္၊ ပုံမွန္ထက္ ထူးျခားေသာ လူသား နဲ႔ ဘာသာေရး ဆက္ႏြယ္ တဲ႔ ပုံရိပ္ေတြ (ဥပမာ ခရစ္ေတာ္၊ မယ္ေတာ္ေမရီ) စတာေတြ ရဲ႔ သေကၤတ၊ ရွင္ျပန္ ထေျမာက္ျခင္းရဲ႔ သေကၤတျဖစ္တယ္လုိ႔ ဆုိႀကပါတယ္။


အေၾကာဆိုင္း ေလျဖန္းေရာဂါ မ်ားအတြက္ ေဆးေကာင္း တစ္လက္







လူသားေတြဟာ အသက္ အရြယ္ေလး အတန္သင့္ရ လာတာနဲ႔ အမွ်ေသြးသားေတြ ဟာလည္း တေျဖးေျဖး ဆုတ္ယုတ္ လာၿပီးအလုပ္ေတြ ပင္ပင္ပန္းပန္း လုပ္တဲ႔ ဒဏ္ကို မိမိတို႔ ခႏၶာကိုယ္ႀကီးက ခံနိဳင္ရည္စြမ္း က် ဆင္း လာတတ္ပါတယ္။

အလုပ္ေတြ ပင္ပင္ပန္းပန္း လုပ္ရတဲ႔,လုပ္ခဲ႔တဲ႔ ဒဏ္ ေတြေၾကာင္႔ ခႏၶာကိုယ္ ထဲမွာ ရိွတဲ႔ အေၾကာ ေတြ က မၾကာ ခဏ  ေညာင္းညာ ကိုက္ခဲ  ေနတာမ်ိဳး, အေၾကာေတြ ဆိုင္းခ်င္ သလိုလိုျဖစ္သြား တာ,အေၾကာေတြ လံုးဝ ဆိုင္း သြားတာ မ်ိဳး,ေလျဖန္းခ်င္ သလိုလိုျဖစ္သြားတာ,လံုးဝ ေလၿဖန္း  သြား တာမ်ိဳးေတြျဖစ္လာ တတ္ ပါတယ္။
 

အဲဒီ လိုေရာဂါေတြ ခံစားေနရၿပီ ဆိုရင္ အခုေဖာ္ျပမဲ႔ ေဆးနည္းေလးက သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစမွာပါ။ ဦး
ဇင္း ကိုယ္တိုင္လဲ ဦးဇင္း နဲ႔ ပက္သတ္ ဆက္ႏြယ္ေနတဲ႔ ဒကာ ႀကီးေတြ ဒကာမႀကီးေတြ ကိုေဆး နည္းေျပာျပ ၿပီး သံုးစဲြဖို႔ တိုက္တြန္း သလိုႀကံဳတဲ႔ အခါမွာလည္းကိုယ္တိုင္ ကိုယ္က်ေဖာ္စပ္ေပးခဲ႔ ပါတယ္။
 

အၿမဲ လိုလို  ေညာင္းညာကိုက္ခဲေနသူမ်ား ဟာတစ္ ပတ္ေလာက္ ပံုမွန္ စားလိုက္တဲ႔ အခါေညာင္းညာကိုက္ခဲ မႈေတြေပ်ာက္ကင္းၿပီးေနာက္ထပ္ေပၚ မလာေတာ႔ေ ၾကာင္း ဝမ္းသာအားရ လာၿပီးေျပာၾကပါတယ္။
 


Friday, July 3, 2015

လက္ဖဝါး ေပၚရွိ ႏွလံုး လမ္းေၾကာင္း ကေၿပာေသာ သင့္ အေၾကာင္း

သုတဇုန္'s photo.

 


လြန္ခဲ့တဲ့ႏွစ္ေပါင္း ေထာင္ေက်ာ္ေလာက္ ကတည္း က လကၡဏာ ပညာရပ္ ဆိုတာ ရွိခဲ့တာပါ။ လက္ဖဝါးေပၚမွာ ရွိတဲ့ အေရး အေၾကာင္းေလးေတြ က တစ္ဆင့္ ကြ်ႏု္ပ္တို႔ ရဲ႕ ပင္ကိုယ္ စရိုက္
ေလးေတြ နဲ႔ စိတ္ေန စိတ္ထားေလးေတြ ကို ခန္႔မွန္းတဲ့ ပညာရပ္ေပါ့။


ပံုမွာေဖာ္ျပ ထားတဲ့ အနီေရာင္ အေရး အေၾကာင္းေလး က ေတာ့ ႏွလံုးလမ္းေၾကာင္း လို႔ေခၚပါတယ္။ သင့္ လက္ ဖဝါးေပ ၚမွာ ရွိတဲ့ ႏွလံုး လမ္းေၾကာင္းေလးေတြ က တစ္ဆင့္ေၿပာျပ တဲ့ သင့္ အေၾကာင္းေလးေတြ ေလ့လာၾကည့္ လိုက္ရေအာင္။

၁။ သင့္ႏွလံုး လမ္းေၾကာင္း ဟာ ပံု(၁) မွာ ျပထားတဲ့ အတိုင္း ဆိုရင္ေတာ့ သင္ဟာ ရည္မွန္းခ်က္ သိပ္ကို ၾကီးမား တဲ့ လူ တစ္ေယာက္ပါ။ ညဏ္ရည္ ထက္ျမက္ျပီး အမွီအခို ကင္းကင္း ရပ္တည္ခ်င္သူျဖစ္ပါတယ္။ 

ဆံုးျဖတ္ခ်က္ ခ်တဲ့ေနရာ မွာ ျပတ္သား ခိုင္မာတယ္။ ဘဝကို လက္ေတြ႔ က်က် ရွုျမင္ တတ္ျပီး အနည္းငယ္ တစ္ကိုယ္ေကာင္း ဆန္တတ္တယ္။ သို႔ေပမယ့္ ပတ္ဝန္းက်င္ အတြက္ေတာ့ သိပ္ကို အဖိုးတန္တဲ့ လူသား တစ္ဦးပါ။


အေမရိကန္ေဒၚလာ၂ ဒသမ ၅ သန္း ကုန္က်မည့္ ျမန္မာေဘာလုံး အကယ္ဒမီ (ရန္ကုန္) ကို ရွစ္လ အတြင္း အၿပီး တည္ေဆာက္မည္


Yangon Media Group's photo.
  တည္ေဆာက္မည့္ ျမန္မာေဘာလံုး အကယ္ဒမီ( ရန္ကုန္) ပံုစံငယ္ အား ေတြ႕ရစဥ္။ ဓာတ္ပံု - MFF

ရန္ကုန္၊ ဇြန္ ၂၉-

အေမရိကန္ေဒၚ လာ၂ ဒသမ ၅ သန္း ကုန္က်မည့္ ျမန္မာေဘာလုံး အကယ္ဒမီ (ရန္ ကုန္) ကို ရွစ္လ အတြင္း အၿပီးတည္ ေဆာက္မည္ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

အဆိုပါ စီမံကိန္း အတြက္ ကမၻာ့ ေဘာလုံး အဖြဲ႕ခ်ဳပ္ မွ အေမရိကန္ ေဒၚလာ ၅ သိန္း ေထာက္ပံ့ေပး မည္ ျဖစ္ ၿပီး က်န္ေဒၚလာႏွစ္သန္း ကို ဧရာဝတီေဖာင္ေဒးရွင္း မွ ပံ့ပိုး လွဴဒါန္းသြား မည္ျဖစ္သည္။ 

အဆိုပါ အေဆာက္ အ အုံ ကို ဧရာဝတီေဖာင္ေဒးရွင္း မွ လွဴ ဒါန္းထား သည့္ ျမက္ခင္းတု ကြင္း အမွတ္ (၃) ႏွင့္ (၄) အနီးတြင္ တည္ ေဆာက္သြား မည္ျဖစ္ၿပီး သက္တမ္း အလိုက္ အမ်ဳိးသား၊ အမ်ဳိးသမီး အ သင္း မ်ား ေလ့က်င့္မႈ အဆင္ေျပေစ ႏိုင္ရန္ အတြက္ ျမက္ခင္းတု ေလ့က်င့္ ေရးကြင္း အမွတ္ (၃)ႏွင့္ (၄)ကို ၂ဝ၁၄ ခုႏွစ္တြင္ တည္ေဆာက္ေပးခဲ့ျခင္းျဖစ္ ေသာ္လည္း ျမန္မာေဘာလုံး အကယ္ ဒမီ(ရန္ကုန္) ၈ လအတြင္း အၿပီး တည္ေဆာက္သြားမည္ျဖစ္သည္။

လက္ရွိတြင္ ျမန္မာႏိုင္ငံေဘာ လုံးအဖြဲ႕ခ်ဳပ္ အေနျဖင့္ ျမန္မာေဘာ လုံး အကယ္ဒမီ (မႏၲေလး)၊ ျမန္မာ ေဘာ လုံး အကယ္ ဒမီ (ပုသိမ္) တို႔ကို တည္ေဆာက္ ဖြင့္လွစ္ ထားၿပီး ျမန္မာ ေဘာလုံး အကယ္ဒမီ (ရန္ကုန္)သည္ တတိယေျမာက္ ေဘာလုံး အကယ္ ဒမီ အျဖစ္ ထပ္မံဖြင့္လွစ္ႏိုင္ရန္ စီစဥ္ ျခင္းျဖစ္ကာ သက္တမ္း အလိုက္ လက္ ေရြးစင္ ကစားသမားမ်ား ကို ေမြး ထုတ္ေပးလ်က္ ရွိသည္။ 

ယခုခ်က္ခ်င္း လုပ္သင့္ေသာ ဘဝ အတြက္ ၂၇ ခ်က္




ေနာင္တ ကိုတာ ေနာင္မွ တရ တယ္လို႔ ဆိုစကား ကို လူၾကီးေတြ ဆိုတာ ၾကားဖူးပါတယ္။
ဒီစကား အတုိင္း မၿဖစ္ခ်င္ ရင္ေတာ့ ယခု ခ်က္ခ်င္း လုပ္သင့္ေသာ ၂၇ခ်က္ ကို လုပ္သင့္တယ္ လို႔ထင္ ပါတယ္။
 
၀၁. ထမင္းစားေနခ်ိန္ မွာ ဖုန္းကို ခဏေမ့ထားပါ။
သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ ပဲၿဖစ္ၿဖစ္ အိမ္မွာ ပဲၿဖစ္ၿဖစ္ အၿမဲတမ္း ဖုန္းတစ္လံုး နဲ႔ အခ်ိန္ကုန္ မေနဘူးလား။
မိသားစု အတြက္ တန္ဖိုးရွိတဲ့ အခ်ိန္ေတြ အတြက္ ဖုန္းကို ေဘးခ် ထားလိုက္ပါ။
 
၀၂. ကီး မကိုက္တဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြ နဲ႔ အဆက္ အသြယ္ၿဖတ္ပါ။
သူတို႔ နဲ႔ အတူတူ သြားလာခ်ိန္မွာ မေပ်ာ္ ရင္ေတာ့ သူတို႔ကို  အဆက္ၿဖတ္ပါ။
သင့္မွာ အခ်ိန္ ဆိုတာက အကန္႔အသတ္ မရွိသလို အားနာေနဖို႔ လည္း မလိုပါဘူး။ ကိုယ့္ အတြက္ အေရးၾကီး တဲ့သူေတြ အတြက္ အခ်ိန္ ကို အေလးေပးပါ။
 
၀၃. မနက္ေစာေစာ ထၿပီး တခုခု လုပ္ပါ။
ေန႔တိုင္း အလုပ္ေတြ မ်ားၿပီး ကိုယ့္ရဲ႕အခ်ိန္ေကာ ရွိရဲ႕လား။ မနက္ေစာေစာ ထၿပီး တိတ္ဆိတ္ေန တဲ့ ပတ္ဝန္းက်င္ ကို အသံုးခ်ၿပီး ကိုယ္လုပ္ခ်င္တာ ကို လုပ္ပါ။
 
၀၄. ၿငင္းသင့္ရင္ ၿငင္းပါ။
မလုပ္ခ်င္တဲ့ အလုပ္(သို႔) ကိစၥကို မလုပ္ခ်င္တဲ့ အခါ သတိၱ ရွိရွိ ၿငင္းလုိက္ပါ။ မလုပ္ခ်င္တဲ့ အလုပ္ကို လုပ္ရင္ အေၿဖ ကေတာ့ ေၿပာစရာ မလိုပါ။
 

၀၅. ေနတိုင္း စိတ္သစ္ ကိုယ္သစ္ နဲ႔ေနပါ။
အတိတ္ မွာ ၿဖစ္ခဲ့တဲ့ ကိစၥကို အတိတ္ မွာသာ ထားခဲ့ပါ။ အတိတ္ က အေၾကာင္းေတြ ကို အေတြး လြန္ရင္ မ်က္စိေရွ႕မွာ ရွိတဲ့ အခြင့္အေရး ကို လက္လြတ္ သြားႏုိင္ပါတယ္။
 
၀၆. မိသားစု ကို ေက်းဇူးတင္ေၾကာင္း ေၿပာပါ။
မိသားစု ကို ေက်းဇူးတင္ စကား ေၿပာခဲ့တာ ဘယ္တုန္း ကလဲ။ ေၿပာရ မွာ ရွက္ေပမဲ့ တတ္ႏုိင္ သေလာက္ ေၿပာႏုိင္ေအာင္ ၾကိဳးစားပါ။